A coleção Lendo Yoga para crianças e adultos nasceu da necessidade de desenvolver uma educação respeitosa para corpos e mentes que estão descobrindo o mundo.

As histórias propõem reflexão, diálogo e práticas sobre temas importantes para a nossa saúde mental.

E podem ser vivenciadas em casa ou na escola.

Vamos encher o coração de coisas boas para construirmos um mundo melhor!

Por que ensinar Yoga aos pequenos?

Nesse mundo globalizado, a percepção do tempo é cada vez mais acelerada e os conflitos fazem parte da realidade cotidiana das crianças.

Por isso, é necessário ensiná-las a olhar para si e, com calma, se entender para que sejam capazes de lidar de maneira inteligente com as situações complexas que a vida nos impõe.

Com esse propósito, escolhemos o Yoga como ferramenta para educar crianças que serão seres humanos melhores para si mesmos, para o coletivo e para o meio ambiente que habitamos.

Ao final de cada história, há uma sugestão de três posturas do Yoga que um adulto pode realizar em conjunto com a criança.